Tantra - praticas do Tantra

As práticas do Tantra são um conjunto de conhecimentos variados destinados a expandir a consciência e promover o desenvolvimento e a realização pessoal. Uma das técnicas centrais no Tantra é a meditação, que pode envolver vários tipos de visualização, foco em mantras e a respiração consciente.

As práticas do Tantra também envolvem auto-reflexão, auto-conhecimento e harmonização de todos os corpos sutis como o trabalho com chakras. Ajuda a transformar a percepção e a vivência da realidade, levando a uma experiência mais profunda e significativa da espiritualidade.

Nesse exemplar você poderá conferir:

- Sobre meditação;

- Técnicas de respiração;

- Mantras;

- Mudrás

- Mandalas;

- Yantras e muito mais;