Tchau, fobia social!

A fobia social afeta uma boa parcela da população, sendo que 40% das pessoas relatam que já passaram por algum episódio, ainda que passageiro.

O curso "Tchau, fobia social!" foi desenvolvido para que as pessoas possam compreender como funciona a fobia social e aplicar técnicas na prática. O conteúdo é bastante objetivo para que as pessoas possam dar conta do problema por si mesmas!

Neste curso você vai aprender:

- O que é a fobia social

- A diferença entre fobia social e a timidez

- Como lidar com os sintomas físicos

- Como lidar com os sintomas mentais

- Como lidar com os sintomas comportamentais

- Como fazer amigos

- Como ter uma vida amorosa ativa

Tudo isso em uma linguagem simples e direta, sem enrolação!