TDA: Desafios e Estratégias para Adultos e Adolescentes

O Transtorno do Déficit de Atenção (TDA) é uma condição neurobiológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo adultos e adolescentes. Este guia abrangente oferece uma visão aprofundada sobre o TDA, seus sintomas, diagnóstico e estratégias de gerenciamento. Exploramos como o TDA impacta diferentes aspectos da vida, desde o desempenho acadêmico até as relações interpessoais e a vida profissional. Abordamos técnicas comprovadas para melhorar o foco, a organização e a produtividade, adaptadas às necessidades específicas d...