Treino para emagrecer em 10 dias

Aqui vai conseguir emagrecer de 3 a 6 quilos em 10 dias

Vai encontrar no curso

Técnicas de motivação

Técnicas de alimentação

Treinos diários

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Quantas vezes você começou algo e não concluiu?

Isso porque precisa treinar sua mente para ter disciplina.

 Serão 10 dias

Faremos as aulas juntas de onde você estiver

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Você vai encontrar

Dicas motivacionais

Dicas de alimentação

Aulas do desafio

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BÔNUS

Aula com a Nutricionista para manter o foco nos finais de semana

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