Menopausa - Yoga para enfrentar a menopausa.

Quando eu entrei no climatério, minha vida se transformou, eu tive todos os sintomas desagradáveis possíveis, fiquei muito assustada, foi no Yoga que encontrei equilíbrio, hoje sou professora de Yoga de pensando em nós mulheres escrevi este curso.

São 10 aulas práticas, 5 aulas teóricas, Ebook explicativos com todas as posturas, indicações de contra indicações, benefícios de cada uma delas, suporte permanente pelo WhatsApp.

O curso é gravado e a aluna tem acesso ilimitado ao conteúdo.

São aulas simples que todas as mulheres podem fazer, são progressivas e muito fácies, contem exercícios físicos, respiratórios e meditação.

Com certeza vai ajudar você a atravessar este período difícil, com saúde física e mental.

Sou Tania Souza, tenho 59 anos, sou formada no Instituto Kaivalyadhama na Índia, e todo o curso foi fundamentado nos protocolos deste importante e respeitado Instituto Indiano.

Baixe a primeira aula e ebook gratuitamente.