TÉCNICAS DE COMO MUDAR MAUS HABITOS EM SEU CÉREBRO

Você já tentou mudar maus hábitos, mas sempre acaba voltando para as mesmas práticas indesejadas? Este livro é a solução que você estava procurando! "Técnica de Como Mudar Maus Hábitos em seu Cérebro" é um guia completo e prático para ajudá-lo a reprogramar sua mente e finalmente se livrar dos comportamentos prejudiciais. Com base em pesquisas científicas recentes sobre neuroplasticidade e psicologia comportamental, este livro oferece uma abordagem passo a passo para identificar, compreender e transformar seus maus hábitos. Você apren...