Tempo de Sentir | Parar, Respirar, Meditar

No dia-a-dia frenético somos confrontados com um tempo que corre sem parar. Entre ondas de pensamentos, dificuldades, desafios, problemas e solicitações pessoais e profissionais, sentimo-nos exaustos e sem energia. Mas é hora de parar. Para... Respira... Medita... Junta-te a nós nesta experiência meditativa onde o autoconhecimento e autorreflexão farão parte de uma prática conjunta.

Todas as segundas pelas 9:30h da manhã vamo-nos juntar para uma prática meditativa, mas o melhor é que esta vai ficar gravada para que a possas realizar sempre que quiseres.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde."