TEORIA C: Por que o corpo engorda? Como o corpo emagrece?

Um livro que tem o propósito de aprender a gostar e utilizar a fisiologia o exercício na prescrição de treinamento, descomplicando e aplicando conceitos na prática profissional. Uma pequena obra de 63 páginas que apresenta muitas informações científicas, com humor e simplicidade. É um livro que faz análise de aplicações de treinos resistidos, intervalados, circuitos, contínuos.

É indispensável para o personal trainer.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”