Terapia Cognitiva Comportamental na Prática

Este livro eletrônico é um guia extremamente funcional, didático e bem estruturado sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). O material oferece desde conceitos básicos até ferramentas práticas para aplicação imediata.

O conteúdo é apresentado de forma clara, acessível, objetiva e direto ao ponto, com linguagem simples, o que permite que tanto terapeutas iniciantes quanto qualquer pessoa interessada em autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e saúde mental consiga compreender e aplicar os ensinamentos.