Terapia em Grupo - Domine sua Ansiedade
O Terapia em Grupo - Domine sua Ansiedade, é um trabalho terapêutico em grupo, com encontros semanais ao vivo, de forma online, que como o próprio nome já diz, é focado em ajudar pessoas que sofrem de ansiedade a vencer esse transtorno e voltarem a tomar as rédeas de suas vidas.
O grupo torna-se um ambiente acolhedor e seguro onde os participantes podem trocar experiências com outras pessoas que sofrem com os mesmos sintomas, com as mesmas dores emocionais.
A partir dos meus atendimentos individuais, desenvolvi uma metodologia adaptada ao trabalho em grupo, onde com apenas 5 encontros, é possível ter uma melhora consistente dos sintomas de ansiedade.
Neste grupo você aprenderá técnicas práticas para a diminuição da ansiedade que você poderá, mesmo depois do término dos 5 encontros, continuar fazendo a autoaplicação para reforçar os benefícios conseguidos durante as 5 semanas de acompanhamento comigo.