TERAPIA - MUDANDO A VIDA COM GRATIDÃO
O objetivo é mudar sua vida com a gratidão te proporcionando mais qualidade de vida através de exercícios diários. Como benefícios você adquirirá para sua vida novos hábitos e que mudará completamente sua vida. Melhorando seu:
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Diminuição da depressão e do estresse;
- Aumento do entusiasmo, produtividade e otimismo;
- Melhora na qualidade do sono;
- Maior disposição ao acordar;
- Diminuição da pressão arterial;
- Diminuição do uso de medicamentos;
- Vida social mais ativa e prazerosa;
- Menos emoções tóxicas (rancores, ressentimentos, desilusão, medo e inveja);
- Diminuição nas queixas de dores e mal-estares;
- Diminuição do isolamento.