A proposta da psicoterapeuta é auxiliar pessoas, através da escuta ou de utilização de ferramentas, no acolhimento de suas necessidades.
O objetivo é compreender os pensamentos, as emoções e os sentimentos para dar sentido a essas questões.
Através da abordagem humanista do atendimento centrado na pessoa, o processo terapêutico será conduzido, através de sessões de 50 minutos.
A busca da terapia pode ser para tratar de assuntos como ansiedade, medo, autoestima, raiva, obesidade, insônia, depressão, autoconhecimento ou compreender o motivo de agirmos de certas maneiras.