O curso Terceira Idade na Prática - Exercícios com Bola - vai ajudar aos Profissionais e Estudantes de Educação Física a inovar e diversificar suas aulas.
As atividades estão disponíveis em vídeo aulas para o melhor entendimento.
Neste curso você vai aprender a desenvolver atividades práticas com bola para grupos da terceira idade em projetos ou personal, utilizando materiais alternativos (bola, bambolê, cone, etc.)
Além de se exercitar, as atividades propostas desenvolvem a coordenação motora, noção espacial, força, agilidade, equilíbrio, etc.
São atividades lúdicas e interativas podendo ser desenvolvidas de forma individual, em dupla e em grupos.
Comece agora a aplicar a metodologia do Curso Terceira Idade na Prática - Exercícios com Bola.