Teste Pro - Para Quem Leva Treino a Sério

O Teste Pro é uma ferramenta completa de autoavaliação física, criada para atletas amadores que levam o treino a sério e querem parar de adivinhar e começar a evoluir com clareza.

Aqui você irá descobrir:

✅ Onde estão seus pontos fortes e fracos

✅ Se seu corpo está realmente preparado para a alta performance

✅ Quais áreas precisam de mais atenção (força, Potência, Resistência ou controle neuromuscular)

✅ Em qual estágio de preparação você está — e qual o próximo passo

📊 O que você vai receber:

- Uma bateria de testes simples, aplicável em casa ou na academia

- Explicações práticas para cada teste + formulário para anotar seus resultados

- Um modelo visual de análise para saber onde você está e para onde deve ir

🎯 Ideal para:

- Atletas amadores (lutadores, corredores, nadadores, triatletas, etc.)

- Quem quer treinar com mais inteligência e evitar lesões

- Quem sente que treina, mas não evolui como deveria

- Quem quer montar um plano de treino com base em dados reais

📍 Dedicação sem direção é esforço perdido.

Comece pela base: entenda onde você está antes de decidir onde quer chegar.