T. 90 + T. HARD TRAINER

5.0(2)
Bem AvaliadoPortuguês

Os programas T.90 e o T. HARD são um acompanhamento on-line de treinamento físico e orientações nutricionais, planilha de corridas outdoor para iniciante, intermédio e avançado aplicados por meio de vídeo-aulas

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No T.90 as aulas foram elaboradas para serem feitas em qualquer lugar, sem a necessidade de aparelhos ou equipamentos, e tudo o que você vai precisar é se preparar, assistir aos vídeos e executar os exercícios propostos nas aulas.

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O T. HARD exigirá mais de vc, com a necessidade de elásticos, ou halteres, e mini band, ou seja, esse programa precisará de sobre cargas e eu ensinarei de uma forma simples a utilizá-las para gerar mais estresse na sua musculatura.

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São 90 dias de treinos de cada programa, guiados exclusivamente por um personal trainer. A cada duas semanas são disponibilizadas novas aulas e novos desafios e, tudo o que você precisará, é se comprometer com o programa, pois ele entregará resultados incríveis nesses próximos 30 à 180 dias de treinamento.

Através destes programas você irá transformar seu físico e sua mente, e terá um estilo de vida mais saudável para alcançar novas metas.

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AVISO LEGAL

Recomendamos que você não comece a prática de nenhum programa de exercícios físicos, inclusive o T. 90 e o T. HARD sem antes consultar um médico e fazer todos os exames necessários.

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Ao adquirir esse programa você CONCORDA em assumir a responsabilidade total sobre qualquer problema físico ou de saúde que possa lhe ocorrer durante a prática de exercícios físicos, isentando totalmente o programa de qualquer responsabilidade.

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Você concorda ao adquirir esse programa completo que qualquer programa de exercícios físicos representa riscos de lesões independente da prática correta ou não, por conta da condição física do usuário no momento da execução, isentando portanto, o programa de qualquer responsabilidade sobre qualquer lesão que você venha a ter durante sua prática.

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