Todos Sabem Meditar - Manual Fácil de Meditação

Ainda há muito mito com relação à esta prática milenar que é a meditação.

Muitos desejam se iniciar nesta prática, porém se deparam com muita informação confusa e técnicas complicadas - que são um balde de água fria, distanciando pessoas dos seus inúmeros benefícios.

Este é um manual prático com dicas simples e didática direta, que tem como objetivo trazer consciência e facilitar os processos de meditação e expansão de consciência.