Toniatto - Plano Alimentar

Um planejamento alimentar alinhado com seu objetivo é essencial para você potencializar ao máximo seus resultados dos treinos. Treinar sem fazer dieta é diminuir drasticamente suas chances de sucesso, tanto para quem quer perder gordura, como para quem quer ganhar massa magra.

Logo eu preparei o que há de melhor na área da nutrição, uma dieta sem frescuras, focado no seu objetivo!

🟥 DIETA

🔴 Dieta focada no seu objetivo, seja Emagrecimento, Ganho de Massa Magra ou Remodelação Corporal (modifico a dieta sempre quando for necessário).

🔴 Acompanhamento Mensal (ganho de massa magra) ou Quinzenal (emagrecimento).

🔴 2 Avaliações para melhor entender seu quadro, e preparar a melhor dieta para você (1 por questionário e outra por vídeo chamada).

🔴 Bônus (para o novo aluno)

♦️ Receitas

♦️ Orientação detalhada

🔴 Aplicativo para você ver seu cardápio e as substituições.

🔴 Suporte Dúvidas Diário WhatsApp (das 08:00 as 18:00 dias da semana, e aos fins de semanas das 08:00 às 13:00).