Trabalhando os 7 Chakras principais do corpo humano

Características, exercícios, consciência, estímulos, ativações, limpeza, compreensão, mantras, frequência, alimentação, fundamentos e estudo do Yoga. Passeando pelos 7 principais Chakras e colocando em prática a teoria do Yoga. A proposta é trazer a informação para uma atuação prática e consciente.