Transforme O Seu Corpo

Esse material é voltado para o desenvolvimento corporal, considerando problemas a serem corrigidos. Como desiquilibrios musculares, desvios posturais, alimentação lixo.

Crenças limitantes sobre a importância de se exercitar e se alimentar de maneira saudável. Buscando quebrar essas amarras e despertar o individuo para se voltar na direção de uma vida mais ativa, tendo mais disposição, vitalidade, desenvolvendo auto estima e fortalecendo a sua mentalidade.

A importância da orientação profissional tanto na alimentação quanto nos exercícios. Hidratação, mobilidade e alongamentos para cada tipo de individuo. Treinar o corpo e não o ego, Cuidar do seu bem maior que é você mesmo.