Transforme-se: Guia Detalhado para Perda de Peso em 90 Dias

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Imagem de capa para o Ebook Transforme-se: Guia Detalhado para Perda de Peso em 90 Dias

Explore metas realistas, planos personalizados, mentalidade positiva, guia de compras, receitas saborosas, controle de porções, exercícios acessíveis e incorporação de atividades diárias. Descubra os benefícios do treinamento, técnicas de motivação e práticas de autocuidado. Este ebook é um convite para uma jornada de transformação holística rumo a uma vida mais saudável e feliz.

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