Transtorno de Ansiedade, O que saber ?

Tem transtorno de Ansiedade ? Tem um monte de dúvidas ? Queria saber mais para ajudar alguém ? Queria ouvir experiências de alguém que tem Transtorno de Ansiedade ?

Nós trazemos nesse livro digital sobre transtorno de ansiedade informações para portadores e para pessoas de seu convívio para ajudar a entender, cuidar e controlar essa doença mental. Com esse e-book você vai conhecer os sintomas de ansiedade, desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes e melhorar sua qualidade de vida geral, através de soluções práticas e baseadas em experiências próprias da autora.

A conveniência de ter acesso instantâneo ao e-book em formato digital, permite que os leitores comecem a aprender e aplicar as estratégias imediatamente. É adequado para qualquer pessoa que esteja enfrentando ansiedade, independentemente do nível de gravidade ou experiência prévia com o assunto.

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