Transtornos mentais e como vem nos afetando junto com a tecnologia e drogas

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Os transtornos mentais têm se tornado cada vez mais discutidos na sociedade contemporânea, não apenas pela sua alta incidência, mas também pela relação direta com fatores sociais, culturais e tecnológicos. Entre os principais transtornos que mais impactam a vida moderna estão a ansiedade, a depressão, o transtorno bipolar, os distúrbios relacionados ao sono e o abuso de substâncias. Esses quadros não surgem isolados: eles são influenciados por uma combinação de predisposição biológica, ambiente e experiências de vida.

Com os avanços tecnológicos, nossa rotina foi profundamente transformada. As redes sociais, por exemplo, criaram um espaço de interação e expressão, mas também um ambiente de comparação constante, imediatismo e exposição excessiva. O excesso de tempo online, aliado à pressão por padrões de beleza e sucesso, pode gerar sentimentos de inadequação, baixa autoestima e solidão, mesmo em pessoas que estão virtualmente conectadas o tempo todo. Além disso, o uso excessivo de telas prejudica o sono e favorece sintomas de ansiedade e depressão. A chamada dependência digital já é reconhecida como um problema que afeta diretamente a saúde mental, especialmente entre adolescentes e jovens adultos.

Outro fator preocupante é o consumo de drogas. Muitas pessoas recorrem a substâncias químicas como forma de aliviar sintomas emocionais, buscar prazer imediato ou lidar com frustrações. No entanto, o uso abusivo de álcool, maconha, cocaína e outras drogas pode desencadear ou agravar transtornos mentais já existentes, além de provocar dependência química. Existe uma relação cíclica: indivíduos com ansiedade ou depressão podem recorrer às drogas em busca de alívio, mas, ao mesmo tempo, essas substâncias tendem a intensificar os sintomas, tornando o quadro mais grave e difícil de tratar.