TRAUMAS - Guia Para Superar oTrauma

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🔍 Transforme sua Dor em Força – Esse e-book te guiará na jornada de superação e resiliência.

Você terá acesso as seguintes informações:

- Compreenda o que é o trauma e como ele afeta sua vida.

- Identifique sinais e sintomas, e saiba como reconhecer o trauma.

- Descubra técnicas práticas e exercícios para lhe dar com o problema.

- Desenvolva uma mentalidade positiva e pratique o autocuidado.

- Saiba como, e quando procurar ajuda profissional.

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- Estratégias práticas e eficazes.

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