TRAVE DE EQUILÍBRIO

Serão 29 vídeos disponibilizados visando a técnica dos primeiros elementos a serem trabalhados no que se refere a técnica.

Adaptação no aparelho;

Apoio na trave;

Explicação sobre recepção em uma perna;

Trabalhos de “tumbling”;

Explicação sobre ponte;

Flic na trave;

Conteúdo referente ao rodante;

Conteúdo referente a todos os saltos ginásticos básicos.