treinamento ao vivo: estabelecer limites para ter mais paz

Treinamento focado e ao vivo para ensinar de forma prática como estabelecer limites, e oferecer ferramentas que podem ser levadas por toda vida. Que vai te ajudar a construir uma base sobre o estabelecimento de limites, sobre assertividade, direitos. E que vai te treinar para conseguir colocar isso em prática.

cronograma:

25/01 - Conteúdo de boas-vindas e exercícios já disponíveis na plataforma

10/02 - Encerra o prazo de envio dos exercícios

03/02 - Parte 1 - Preparando o terreno: O que é assertividade, afinal?

17/02 - Parte 2 (ao vivo) - Plantio: Como estabelecer limites?

24/02 - Parte 3 (ao vivo) - A colheita: Como lidar após os limites estabelecidos

Para você e para que as novas gerações possam ser generosas também consigo mesmas. Para isso, revisitaremos nosso passado, desconstruiremos algumas de nossas crenças disfuncionais e abriremos espaço. Espaço para relacionamentos intencionais. Espaço para o que importa de verdade para cada um de nós. Espaços que só nãos bem colocados conseguem abrir.