TREINAMENTO COGNITIVO MENTE ABERTA

O TREINAMENTO COGNITIVO MENTE ABERTA é um treinamento onde serão apresentados conceitos e exercícios da terapia cognitivo-comportamental clássica baseado no e-book MENTE ABERTA do professor de terapias cognitivas Julio Rafael.

Ele visa a instrumentalização dos conceitos apresentados no livro através de aulas onde serão explicados alguns dos exercícios presentes nos capítulos do livro e também a ampliação das temáticas no Aprofundamento Mente Aberta, com conteúdos para além do E-book.

Também estará incluso o E-book Mente Aberta para todos que adquirirem o treinamento, com mais de 20 exercícios para trabalhar pensamentos automáticos, pressupostos e crenças centrais disfuncionais.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”