Treinamento de Desaceleração Mental

O Treinamento de Desaceleração Mental é um curso de meditação para iniciantes criado para ajudar a quem está com a mente acelerada, ou com ansiedade, a desacelerar a mente e voltar ao equilíbrio mental, espiritual e físico, e mantê-lo de uma forma bem simples e eficaz, através de técnicas específicas de meditação. São exercícios bem práticos que começam a partir de cinco minutos de duração.

Objetivos do treinamento:

- Aprender a observar a mente sem julgar e sem se envolver emocionalmente. Essa prática tem o efeito de desacelerar/acalmar pensamentos, sentimentos e emoções, ajudando também a desenvolver o domínio sobre sua própria mente;

- Aprender a despertar a consciência superior e a reconhecer o seu potencial interior infinito;

- Aprender a desenvolver a atenção plena para aumentar o foco no agora;

- Aprender a aumentar a conexão com Deus, com Universo, com sua própria Essência Divina, ajudando a despertar o propósito de vida,

entre outros objetivos importantes.