TREINAMENTO DE FORÇA PARA HIPERTROFIA MUSCULAR

Do que se trata?

- Prescrição do treinamento para a hipertrofia muscular é o melhor curso para você entregar resultados estéticos e de desempenho para o seus clientes.

Aqui não tem só a fundamentação teórica de cursos comuns. Eu demonstro aqui como aplico os treinamentos dos meus clientes e atletas.

Após assistir as minhas aulas você sairá muito mais competente e preparado(a) para entregar resultados para seus clientes.

O que ele oferece?

Aplicação prática dos métodos de treinamento;

Prescrição e periodização do treinamento;

Adaptações hormonais;

Benefícios do treinamento de força para os diferentes públicos;

Identificação das variáveis dos treinamentos;

Fisiologia muscular;