Mentalização de Alinhamento com a Tranquilidade

A mentalização é uma técnica de Ensaio Mental, que envolve relaxamento físico, concentração e visualização. Ela pode ser realizada diariamente, pois é um áudio que Você pode ouvir à noite ao ir dormir, no conforto de sua casa.

A Mentalização tem como intenção te sincronizar com um determinado objetivo. Neste Combo de Mentalizações de Alinhamento com a Tranquilidade, desenvolvemos um processo que engloba seu Corpo físico (através do relaxamento através da respiração, alinhamento energético e liberação do passado), seu Corpo Mental (através do desenvolvimento da concentração, da liberação de preocupações e harmonização dos pensamentos), seu Corpo Emocional (gerando coerência entre pensamentos e emoções, ancorando a pessoa no presente da vida) e seu Corpo Espiritual (gerando conexão com seu corpo espiritual) e intenciona te alinhar com o estado de calma e tranquilidade.

Assim, a Mentalização é um processo de transformação, em que Você através desse “alinhamento”, ou seja, de sua Mente e suas Emoções estarem guiadas para uma mesma direção, consegue mudar “de dentro para fora” para manifestar uma nova condição compatível com seu novo estado de ser, a tranquilidade.

Bônus: Energização e Alinhamento dos 4 corpos.