Aprenda a relaxar profundamente

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Cursos Online e Serviços de Assinatura

Idioma:

Português

Aprenda uma técnica que realmente vai levar você a um relaxamento profundo, reduzindo o estresse e facilitando o sono.

O processo mais eficaz para relaxar o corpo e afastar o estresse em um determinado momento é o método usado pelo professor Marcus Reis com efetividade porque foca em cada parte do seu corpo para uma distensão programada de seus músculos.

Chega de dizer que não consegue relaxar. A técnica do professor Marcus Reis é rápida, dura apenas dez minutos, e eficaz.

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Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Professor Marcus Reis

3 Anos Hotmarter

Advogado, com mestrado em Economia pela UnB e em Direito pela Universidad Carlos III de Madrid, sou um apaixonado pelo ser humano e suas posssibilidades de conquistas! Autor do livro "Basta de Ansiedade", pela Editora Autovoo, estudo o ser humano e o seu desenvolvimento pessoal há mais de 15 anos, buscando aperfeiçoar a busca de metas e o planejamento pessoal de cada um. Também sou autor de outros livros, todos disponíveis na Amazon, relacionados a temas do ser humano e da segurança pública. Espero cada um de vocês com muito carinho!

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