1. Acesso a um treinamento completo: O treinamento Superando Medos e Ansiedade oferece um programa completo de 3 meses, com 8 módulos e mais de 30 aulas, garantindo um conteúdo abrangente e detalhado para ajudar os participantes a superarem seus medos e ansiedade.

2. Orientação de profissionais qualificados: O treinamento é ministrado pelas psicólogas Mayara Cruz e Jamile Kruschewsky, que possuem experiência e conhecimento na área de terapia cognitivo-comportamental, PNL, hipnose clínica e psicologia positiva. Os participantes terão acesso a orientações e técnicas com embasamento teórico e prático, garantindo um aprendizado efetivo.

3. Encontros ao vivo com as psicólogas: Além das aulas gravadas, o treinamento também inclui 4 encontros ao vivo com as psicólogas, proporcionando uma interação direta e a oportunidade de esclarecer dúvidas e receber orientações personalizadas. Esses encontros ao vivo são uma vantagem adicional para os participantes.

4. Foco no autoconhecimento e redução dos sintomas: O treinamento tem como objetivo principal proporcionar o autoconhecimento e a identificação dos níveis de ansiedade, além de oferecer técnicas e ferramentas para a redução dos sintomas. Os participantes aprenderão a lidar com seus medos e ansiedade de forma mais saudável e eficaz, melhorando sua qualidade de vida.

5. Desenvolvimento de habilidades emocionais e cognitivas: O treinamento também tem como premissa o desenvolvimento de habilidades necessárias para a maturidade emocional e a flexibilidade cognitiva. Os participantes aprenderão a trabalhar a autoestima, a autoaceitação, a autocompaixão e a ressignificação das crenças disfuncionais que desencadeiam a ansiedade patológica. Essas habilidades são fundamentais para o processo de superação dos medos e ansiedade.

Pergunta 1: Para quem é o treinamento Superando Medos e Ansiedade?
Resposta 1: O treinamento é destinado a pessoas que sofrem com transtornos ansiogênicos e desejam reduzir os sintomas de ansiedade.

Pergunta 2: O que será aprendido no treinamento?
Resposta 2: No treinamento, serão aprendidas técnicas e ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental, PNL, Hipnose Clínica e Psicologia Positiva para desenvolver habilidades de autoconhecimento, maturidade emocional e flexibilidade cognitiva.

Pergunta 3: Qual é o objetivo do treinamento?
Resposta 3: O objetivo do treinamento é proporcionar o autoconhecimento, identificar os níveis de ansiedade e reduzir os sintomas através do tratamento adequado para os transtornos ansiogênicos, desenvolvendo habilidades como autoestima, autoaceitação, autocompaixão e ressignificação das crenças disfuncionais.

Treinamento Superando Medos e Ansiedade

Perguntas Frequentes

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