Treinamento Virando o Jogo 2.0 + (bônus)

Esse é um treinamento completo com tudo que você precisa saber para se tornar um grande atleta e ser aprovado nas peneiras que quiser.

Eu, Fofão, decidi fazer esse curso para ajudar o atleta a evoluir tecnicamente na prática dos fundamentos do vôlei e, desta forma, ficar mais próximo à realização do sonho de se tornar um atleta profissional.

Preparei cada detalhe com muito carinho, e, por isso, fiz questão de trabalhar todos os pontos fundamentais que o atleta deve ter em mente, desde os desafios enfrentados no dia a dia e como superá-los até a forma de se comunicar, seja entre os atletas ou com o seu treinador.

O ponto mais importante e o foco deste treinamento são os exercícios práticos de cada fundamento e eu vou te mostrar como cada movimento deve ser executado para que você aprenda da maneira correta.

Lembre-se, na prática de qualquer esporte, pior do que executar um movimento errado é não saber que está fazendo errado e, à medida em que você tiver consciência e iniciar a execução correta, perceberá a evolução em seu desempenho.