TREINO 3 Completo - Melhores Treinos do Mundo

Treino 3 Completo com todos os grupos musculares+ periodização, flexibilidade e cardio.

Sou Angela Borges @angelaborgeswellness, atleta profissional tricampeã mundial. Bacharel em Educação Física, Especialista em treinamento avançado para mulheres. São 18 anos de experiência, mais de 50 títulos na carreira. Competi e treinei com os melhores atletas e treinadores do mundo em mais de 30 países. Dou cursos e seminários por todo o Brasil por toda a América do Norte, Europa e América do Sul. Tenho alunas de consultoria do mundo todo e preparo atletas amadoras e profissionais. Toda minha experiência pratica e teórica me possibilitam disponibilizar uma sequencia de treinamentos completos. TREINO COMPLETO PARA 6 SEMANAS