Treino à Prova de Desculpas
O TPD é um treino desenvolvido para as mulheres que desejam secar a barriguinha, mas não conseguem conciliar os exercícios com a sua rotina corrida.
Foi desenvolvido em 4 módulos, à prova das desculpas que podem sabotar o seu objetivo:
- Plano de treinos com exercícios curtos e eficientes;
- Como incluir o treino na sua rotina;
- Saber onde focar;
- De onde tirar vontade de treinar e como manter a dieta todos os dias;
- Caderno de Ação com todos os treinos.
Você ainda leva de bônus:
- Masterclass Como montar a minha dieta
- Materclass Preciso de suplementos?
- Disciplina para treinos
- Ingresso para a comunidade #TPDbyJeane
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