Treino ABC (push/pull/legs)

2.5(2)
Português
Imagem de capa para o Ebook Treino ABC (push/pull/legs)

Um ótimo treino push, pull e legs para quem busca hipertrofia, fazendo apenas o básico que funciona! Trata-se de um treino ABC, onde se a pessoa tiver disponibilidade pode estar fazendo ABC2x. Variando em cargas e repetições para os iniciantes e para os intermediários.

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Avaliações

    2.5
    2 avaliações

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui