Treino de boxe - SACO DE PANCADA

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Técnicas de boxe aplicadas no saco de pancada. Aqui você encontrará inúmeras movimentações e técnicas do boxe na longa, média e curta distância. Você encontrará treinos de foot work, drill, passada lateral e diagonal, e muito mais. O treino no saco de pancada é muito importante pra elevar seu nível tático, você irá se surpreender.