Treino de resistência para o futebol

Treino de resistência para o futebol, melhores exercícios para você melhorar sua resistência no futebol e para fazer esse treino só será preciso seu corpo, campo ou quadra e uma bola de futebol. com esses treinos vão elevar sua performance esportiva e seu desempenho dentro de campo.

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Melhoria de resistência, melhoria de performance, melhoria de condicionamento físico, melhoria de performance, alto rendimento no futebol.

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Henrique Rafael

Profissional de educação física CREF- 014446-PE formado desde julho de 2020 pela faculdade UNIBRA - Centro Universitário Brasileiro, especialista em preparação física voltada ao futebol de campo e idealizador e dono da empresa FUTPERFORMANCE. Meu maior objetivo é mudar a vida das pessoas e mostrar a todos que todos os dias dá para sermos melhores que ontem, o objetivo é sempre sermos melhores que nós mesmo, sendo melhores que nós mesmo conseguimos conquistar muitas coisas. Todos os dias eu faço meu melhor para melhorar a performance e autoestima de alguém independente do seu objetivo, da sua classe da sua cor e do seu gênero.

Perguntas Frequentes

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