É uma super plataforma de treinos ao vivo e gravados para mulheres fazerem em casa!
👉São mais de 350 treinos gravados para treinar onde quiser e no horário que puder. Com assessoria semanalmente e acompanhamento, você terá uma programação feita especialmente para seus objetivos e necessidades!
As modalidades oferecidas são:
👉 Hiit, Step, Alongamento, Musculação com pesos livres para perna e braço, Ginástica localizada, Ginástica Aeróbica, Dança e Aula de Abdominal.
São treinos variados e motivantes que farão com que você seja constante e tenha resultados 💪
Os treinos ao vivo são pelo Zoom de segunda a Sexta-feira!
Os horários dos treinos ao vivo são:
➡️Segunda Treino de Perna /19hrs
➡️Terça-feira Alongamento /20hrs
➡️Quarta-feira Treinos de Braço /19hrs
➡️Quinta-feira Ginástica Localizada /10hrs
➡️Sexta-feira Hiit /19hrs
Nosso trabalho se diferencia não só na Metodologia dos treinos como também no atendimento personalizado e acompanhamento o qual chama atenção de todas as alunas que por ser online não esperam tamanho cuidado e receptividade. É um diferencial gigante, e que vai fazer diferença na sua vida.
“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”