O corpo desejado não é conquistado da noite para o dia, requer disciplina, persistência e constância. Neste e-book você encontrará conceitos que com certeza te farão dar passos largos em busca da sua melhor versão. A leitura é rápida mas os resultados serão duradouros.
Você encontrará 2 prescrições de treino avançado para praticar o que foi aprendido com a leitura.