Treino Funcional para Jiu Jitsu, Submission, Grappling e Wrestling

Treinamento que estabelece a consciência corporal por meio de movimentos sequenciais que englobam técnicas para desempenho em jiujitsu, wrestling, submission grappling e agarre no geral, Este conceito moderno de treino dinâmico, compete ao modelo de bola suíça, muito usado em Pilates, yoga e exercícios funcionais. Este tipo de exercício é visto como o "Footwork" do Grapplinng.

Conheça o trabalho pelo nosso canal no YouTube: Matsunaga Jeet Kune Do e pelo instagram @matsunagajeetkunedo

Bruce Lee´s Fighting Science & Philosophy

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Functional Martial Science & Knowledge Insight Training

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