Treino Inteligente

Formato:
Serviço online
Idioma:
Português

Pequenas mudanças podem gerar grandes resultados.

Pense em uma maneira correta de se exercitar. Invista um tempo em você, faça perguntas que podem te ajudar a ter um resultado real com uma pessoa que se qualificou para isso.

Pare de ficar ouvindo ou copiando na internet, e faça algo voltado para seu real estado físico e mental. Afinal cada ser é diferente, e muitas vezes o treino pode não ser adequado.

Então pense, diferente seja inteligente, invista e veja os resultados.

Uma consulta pode mudar sua vida. Acredite.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Prof. Edu Souza
    4 Anos Hotmarter

    Prof. Edu Souza

    Graduado em Educação física com conclusão em 2012, esportista amador.

    Experiência em corridas de rua, salas de musculação, iniciação esportiva.

    Wellness Coach (personal de bem estar) ou seja profissional que vai ajudar você no desenvolvimento de seus projetos pessoais. O profissional vai orientar desde a construção de um projeto de alimentação saudável até prescrever atividades físicas de acordo com as suas necessidades.

    Basicamente wellness coaching atua com foco no bem-estar físico, apoiando os indivíduos a ter uma rotina mais saudável, com atividades físicas, exercícios de respiração, visitas médicas regulares, avaliação física, contribuindo para que seja alcançado seus objetivos

    Perguntas Frequentes

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