Monstruoso
Treinamento Monstruoso, trata-se de uma planilha de treinos criada para homens que desejam mudar seus hábitos, e se transformar em uma verdadeira máquina de músculos. Nessa inovadora metodologia de treinos você receberá 12 fichas de treinos (uma para cada mês), elaboradas para você evoluir em seus treinamentos. Com foco em ganho de massa e definição muscular, você contará com vídeos exemplificativos das execuções de cada treino. Tudo isso para você atingir seus objetivos.
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