Treino para Homens - Continuidade Etapa 5

Português

Planilha completa para todos os grupamentos musculares

*Recomendado para homens que treinam de 3 a 7 vezes por semana.

*Duração de uso recomendada: 6 semanas

https://www.instagram.com/darlanfurtado

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui