TREINO RÁPIDO SUPERIORES

Português

Treino rápido para mulheres que querem melhorar a postura, definir o tronco e deixar o corpo mais equilibrado.

Fácil de seguir, direto ao ponto e 100% pensado para o público feminino.

✔️ Trabalha braços, costas, ombros e peitoral

✔️ Acesso imediato em PDF com instruções + links dos exercícios

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Perguntas Frequentes

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