Treino Seguro para uma Barriga Reta

Saiba como treinar e fazer exercícios com pesos da maneira correta e segura, para não comprometer a região abdominal e, assim, garantir que você tenha e mantenha a sua Barriga Reta. Desenvolvido pela fisioterapeuta Nicole Cantuaria, criadora do método Barriga Reta, em parceria com a treinadora e mestre em atividade física Priscila Franco.