Treino em casa para atletas de futebol - saia na frente da maioria

Ter a parte física em dia é algo indispensável para um atleta de futebol de sucesso.

No entanto, muitos atletas acreditam que dando algumas voltas ao redor de um gramado e mantendo suas rotinas de treinamentos e jogos é o suficiente para deixar a sua parte física 'brilhando'.

Aprender a desenvolver capacidades físicas, como: velocidade, potência, equilíbrio, flexibilidade, agilidade, entre outras... pode ser a virada de chave para você sair na frente da maioria dos atletas.

Foi pensando no desenvolvimento dessas capacidades físicas e na falta de tempo de muitos atletas para conciliar treinos complementares aos treinos dentro campo que elaboramos este e-book.

Nele você vai receber a explicação em texto e em vídeo de como desenvolver todas as capacidades físicas citadas acima e muitos mais, vale ressaltar que todos os exercícios podem ser feitos dentro ou no espaço que você tiver disponível aí na sua casa.

Você também receberá um bônus exclusivo que poderá ser um ingrediente a mais.