Treinos Lavoyer

Esse curso te ensina sobre a metodologia de treinos do maior centro de treinamento de calistenia do mundo! Hoje são mais de 500 alunos matriculados!

Você vai aprender com o CEO Kayron Lavoyer todo o processo de organização, montagem, periodização e planejamento de treinos de calistenia, baseado na metodologia que ele mesmo desenvolveu nos quase 5 anos de experiência com seu CT próprio.