Treinos Stronger Together

O Stronger Together uma assinatura de treinos que traz transformação para sua vida, com foco EMAGRECIMENTO, DEFINIÇÃO e GANHO DE MASSA MUSCULAR, melhora e fortalecimento da sua AUTOESTIMA e SAÚDE. Com treinos direcionados para você fazer em QUALQUER LUGAR e na ACADEMIA.

Para quem é o programa?

Para todas as pessoas, independentemente da idade e condicionamento físico, até as sedentárias que querem resultados e melhorar o corpo e a saúde.

O que você terá acesso?

-Planilhas completadas e separadas, para treinar na academia e em casa ou em qualquer lugar, atualizadas todo mês, treinos em casa de 25min, e treinos na academia de 45min

-Vídeos de execução dos exercícios, que você pode acessar do seu celular e na mesma ordem da planilha, para tornar o seu treino otimizado e eficiente

-Suporte com Personal Weverton para você tirar todos as suas dúvidas pela whatsapp.

No programa você também irá contar com aulas explicativas, para que você tenha uma base, sobre os métodos de treinos utilizados, orientações sobre alongamento, aquecimento, cardio e como aliar o treino a dieta.