Protocolo 90 dias - Pri Trainer

- Módulo para TREINAR EM CASA: Você receberá um planejamento de treino novo todo mês e vai fazer o treino COMPLETO junto comigo;

- Módulo para TREINAR NA ACADEMIA: Planilha + vídeos explicativos de cada exercício;

- Você poderá acessar seus treinos pelo celular e colocar em prática mesmo sem internet! Basta baixar e clicar no exercício em caso de dúvida;

- Módulo de Alongamento;

- Treinos para quem tem o objetivo de: EMAGRECIMENTO e/ou HIPERTROFIA, TONIFICAÇÃO e SAÚDE;

- BÔNUS 1: Guia alimentar