Tropical diet - Emagreça de forma holística
Emagreça sem precisar contar nem pesar nenhum alimento. Corte o mal pela raiz e estabeleça um estilo de vida que te permita não apenas emagrecer, mas se manter forte, saudável e bonito(a) a vida toda. Você não precisa ser fitness, só precisa ser Humano!
O livro também contém um programa de treinamento voltado a força e hipertrofia (Tropical training).
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